Station Soft

 

 

 

 

 

 

 

Passbeskrivning:  

Jympa med betoning på enkel styrketräning i stationer. Vi tränar främst uthållig styrka med enkla redskap, därefter kondition och rörlighet på ett stimulerande och skonsamt sätt med kroppen som belastning.

Vi tränar till musik och ledaren sätter sin personliga prägel på passet. Här erbjuds rejäl, tillåtande träning utan hopp i ett tempo du hinner med. Jympan utmanar även din stabilitet, balans och koordinationsförmåga

Välkomna!