Flow – limited edition

Flow

– ett distanspass på med flyt och fokus

Flow är ett distanspass i spinningsalen. Med hjälp av suggestiv musik jobbar du dig in i ett uthålligt flow. Upplev ett skönt svettigt konditionspass samtidigt som du får en härlig inre träningsupplevelse. Flow är ett av fyra Limited Edition-pass 2015.

Utmaningen i Spin flow-passet kan vara den mentala uthålligheten i t ex långa sekvenser i höga tempon eller att kontrollera andningen i sega backar med mera motstånd. Ett spinningpass utan hets eller höga toppar i ansträngning.